学生たちは夏休みに入りましたね。
湿気と気温の高い夏がやってきました。
雨が続いたおかげで、畑のピーマンが見事な復活をしております。
ダリアは去年うまくいきませんでしたが、今年は肥料のはいった用土を庭に足したせいか、
めちゃくちゃ立派に育っています。やはり土が大事なんだなと思わされています。しかし野菜は無農薬にこだわりたい。
マメ科は土を良くするとのことで、今年は枝豆に初挑戦しましたがこれは大成功でした。
こんなに簡単ならと秋も収穫できるようにまた植えてみました。
とにかくなんでも思ったときにやってみることですね。行動・実行。
植えてみないと何も実らない！！育つかどうかよりまず植える。
さて土用のシーズンが立秋の前日（8月6日）まで続きますが、この土用のシーズンは「準備期間」とも言われ、「運気が変化する時期」でもあります。
じゃあ、なにかしないといけないの？と思う方もいますが、何もせずとも必要なことが目の前に現れているそうなので、ただそれをどう受け止めるか。なにか無理していることはないか、感じてみる時間にするのもいいですね。
物事の向き不向きと、時間をかけて育てる「好き」
秋田の夏は一瞬だなと以前は思っていましたが、年々長くなっているような気もします。
それでも関東の暑い夏に比べたらとても過ごしやすくて、私は快適です。
さて、暑い日や虫が出てくるこの季節、欠かせないのはミント系の精油です。
外作業や長時間の移動で体も脳もくたくた。そんな状態でPCに向かうと、集中力が切れミスも増え、
「私、これ向いてないのかな、、」なんて弱気な気持ちになる。
そんな時、頼りになるのがミントです。
ペパーミントがくれる「踏みとどまるための余白」
ペパーミントの香りは、低下した活力を引き上げ、脳の混乱や疲労感といった
ネガティブな感情をスッと引かせてくれます。
実は脳がエネルギー切れを起こすと、これ以上疲弊しないために「嫌だ」「向いていない」
「やめたい」という拒絶信号を出します。つまり、「才能がない」のではなく、
単なる脳の疲労反応であることがとても多いのです。
ただし、ペパーミントは疲れそのものを消す魔法ではなく、
「疲労の感覚を一時的に隠して、シャキッとさせてくれる」作用があります。
だからこそ「あと少しだけ頑張りたい」というここぞの踏ん張り時に効果的です。
お子さんの試験前とかにもお勧めです。
脳の疲れや一瞬の感情の癖等で、「自分には不向きだ」と決めつけて投げ出してしまう前に
ペパーミントで頭をクリアにして、一旦踏みとどまってみる。
実はこの「踏みとどまること」に大きな意味があります。
なぜ今、踏みとどまる必要があるのか？
それは一時的な脳のバグで「不向きだ」と諦めてしまうと、本当はあなたの中で花開くはずだった大切な芽を
自分で摘んでしまうことになります。
どんなことでも取り組む過程には必ず「面倒」「うまくできない」という不快な時期があります。
そこで諦めずにひと山超えて踏みとどまった人だけが「手間をかけたからの愛着」「じわじわくる面白さ」という
本当の「好き・得意」の領域に触れることができるのではないでしょうか。
「好き」や「得意」は、時間をかけた分だけ人生になっていく
物事の向き不向きや、それが本当に好きかどうかなんてことは、相応の時間をかけないと
わからないものです。
一時の疲れや苦手意識で「向いていない」とすぐに諦めてしまっては、本当の適正に出会うことはできません。
時間をかけたぶんだけ、愛着が湧いて好きになる。
手間を惜しまなかったぶんだけ、それは自分の皮膚感覚になり、技術になり、馴染み、
いつしか自分の人生そのものになっていくのかもしれませんね。
私もこの仕事がこんなに長く続くとは思いませんでした。
最初は人の顔を触るのが怖くて苦手だったのに、、今では大好きです。
「好き」や「得意」というのは、最初から運命的に決まっているものではなく、一時の挫折で諦めずに踏みとどまり、そうやって自分で育てていくものだと思う。
ミント系のハーブの凄まじい繁殖力
ミント系のハーブを育てたことはありますか？？
ご存じの方も多いかもしれませんが、ハーブを地植えすると、あっという間に広がっていきます。
以前借りてた市民農園の一角がミント畑になってるのをみたことがあります。
ミントは根が自由に広がり、地下茎で増殖していくので、他の植物のエリアまで浸食していき、根は５０センチ以上あるとか。一度広がるとスギナ並みに根絶が難しいので、私は鉢植えです。
育てずともお勧めなのが精油です。
精油のペパーミントの効能として、肉体的には頭痛・肩こり・筋肉痛の緩和、血管を広げて血流を促す作用や、こりや痛みをやわらげます。また胃もたれ、吐き気、乗り物酔いなどを抑えたり、鼻づまりや喉の不快感を軽減します。精神面では上記の脳疲労や混乱の軽減。ネガティブ感情のリセット。日常的には虫よけ（蚊やゴキブリなどがミントを嫌います）抗菌・消臭、お掃除に（雑巾をぬらす水に数滴いれて床掃除）大活躍ですので、ひとつあるだけで幅広くつかえるのでおすすめですよ。
