ただ今ここに還る
即今とは、今この瞬間に還るということ。
過去でも未来でもなく
ただ今の自分の体と感覚に意識を向けること。
感情は、身体にあらわれます。
怒りや不安、焦りや緊張は、筋肉のこわばりとなり
知らないうちに積み重なっていきます。
思考で整えようとしても、
本当の意味でゆるむことはありません。
整うのは、考えているときではなく、感じているとき。
触れられることで、身体はゆるみ、呼吸が深まり、感覚がひらかれていきます。
そのとき、記憶や湧き上がる感情、身体に溜まっていたものが、ゆるやかに流れていきます。
思考に偏りやすい日常の中で、私たちは自分の感覚を後回しにしがちです。
身体からのサインに気づけず、知らないうちに無理を重ねてしまう。
呼吸が深まり、身体がゆるむとき、滞りはほどけ、
巡りは戻っていきます。
Socconは美容やリラクゼーションを入口に、体感から自分に還っていく場所。
五感を取り戻すこと。余分な力を抜くこと。自然な巡りに戻ること。
それはすべて、「ただ今ここにある自分」に還ること。
ここでは、役割も、肩書きも、思考も手放し、
ただ感じる。ただ在る。
家族のためでもなく、誰かの期待に応えるためでもなく、”わたし”に還る時間。
私はかつて、自分の感覚がわからなくなったことがあります。
何をしても満たされず、何を感じているのかもわからない。
突発性難聴や身体の不調を経験し、自分の感覚がわからなくなったとき、はじめて気づきました。
感じられることは、あたりまえじゃない。
そこから私は、「感覚を取り戻すこと」を大切に生きるようになりました。
東京から秋田へ戻ったのも、より深く”今ここ”を感じて生きるため。
Socconは、そんな体験から生まれた場所です。
ここに来る前から、きっと感じているはずです。
少し、疲れていること。少し、無理をしていること。本当は、もっとゆるんでいいこと。
その感覚を 無視しないでほしい。
体感は、嘘をつきません。
音楽に身をゆだねること。オーガニックコットンのやわらかな肌触り。
精油の香りに満たされること。オイルトリートメントのタッチ。お茶をゆっくり味わうこと。
五感すべてで、今この瞬間を感じに来てほしい。
ただ 今ここに還ること。
それは、本来の自分とつながりなおすこと。
Socconは、体感に導かれながら”わたし”に還っていく場所です。